每天心情很烦躁？

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-27 23:44

提问者网友：谁的错
2021-04-27 00:37

每天很有规律的上班，下班，睡觉。上班，下班睡觉。看见什么也没精神~

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-04-27 01:29

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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1楼网友：渊鱼
2021-04-27 06:46

烦恼大概是每个活人都会有的情绪，英谚有云：Never trouble troubles until trouble troubles you. 这是很高明的处事方式，然而杞人忧天、自寻烦恼往往是人类的通病，烦恼一来，压力就会接踵而至，因为郁结的情绪会分散你的精力，做事情总会觉得力不从心。我最近就很烦，但我也知道，只有自己才能改变自己的心情。所以，就学会自己跟自己相处吧。

2楼网友：毛毛
2021-04-27 05:32

人都是这样的，不要先厌倦，不光是你一个人有这样的生活，每个人都是这样的

3楼网友：何以畏孤独
2021-04-27 04:12

学会调节情绪，使自己在烦时也很快乐。

4楼网友：洎扰庸人
2021-04-27 03:05

典型的厌倦心理。

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