打篮球怎样才能不受伤？

一、有做准备活动的好习惯，尤其是天冷的时候，哪怕只是原地蹦两下，晃一晃手腕

二、注意锻炼自己的技术动作，基本功越扎实，动作越标准，受伤的几率越小

三、最重要的一点，弄清楚和你打球的都是些什么人，不怕菜鸟，也不怕高手，就怕不懂篮球，见球就扑的愣头青，遇到这样的躲远点.....

额。。。。不受伤是不能避免的了，特别是女孩子打篮球，那是球到那里，人就都到那里了，一定要注意，自己打球前的准备活动要做，比赛时一些小动作是难免的，但自己要机灵，这就是体验你平时的经验了，正规的比赛很少出现恶意的犯规了，加油哟！

打篮球时受伤是不能避免的，那么我们只能尽量的减少受伤的几率。所以在打篮球前最好多热热身什么的，这也许能够减少受伤的麻烦。