牙龈上火肿了，吃什么可以清火？

如果是龋齿引起的牙龈肿痛，必须去口腔科治疗，配合吃消炎药。

如果是牙龈炎引起的，说明该去洗牙了。

如果仅仅是牙龈溃疡，去口腔科上药，用点漱口水。

多喝水，少吃辛辣刺激性食物，按时作息。