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我身高1米59,体重120斤…减肥就是减不下来,使用很多种方法,对我一点效果都没有,我改怎么办…

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解决时间 2021-05-01 18:16
我身高1米59,体重120斤…减肥就是减不下来,使用很多种方法,对我一点效果都没有,我改怎么办…
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象出现。
2.服用10天
腹部,大腿,臀部松动感受十分明显,尤其腹部倍感轻松。过剩的脂肪通过分解,开始排出体外,局部脂肪正快速消失,悄悄称


一称,你将惊喜地发现体重和腰围都有明显减少。
3.服用25天
对镜审视,你会有意想不到的收货,腰部缩小肌肤绷紧而有弹性,浑身有轻松的感觉,排便相对正常。哇!这是排脂工作基本完


成,体重减少达到稳定阶段,人体代谢机制逐渐完善


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全部回答
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳! 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥,把自己的减肥经历说出来;也有人说我是发广告的,那我为什么要帮助别人减肥呢,其实我也是有目的的:1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定(以后或许还有其他想法)。不过我敢肯定的是,我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的,“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。
减肥如果没有找对适合自己的办法,是挺困难的,减了肥,肥了减的,遭罪不说,弄得自己的都没信心了 我以前也这样,后来看见了美资减肥胶囊,当时想纯中药的,也不会伤害身体,试试,反正也失败这么多次了,没想到,当时减少了差不多16斤,到现在也没有反弹 参考资料: http://www.nvrenlt.cn
用易青的瘦身贴不错!
非常荣幸与你分享我减肥成功的心得!建议你少吃米、面等淀粉食物,蔬果肉类:青瓜、番茄、鱼、鸡肉\蛋等都可以!饭前喝水;饭后半小时不要坐;睡觉前3-4小时不要吃东西!顺便多走路、爬楼梯、跑步等。不知不觉就瘦下来了!祝你瘦身早日成功,加油喔!希望给予高分采纳,谢啦!!
不要吃太油腻的食物!
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