每天睡觉前喝杯牛奶对身体有什么好处？？？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-28 22:49
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-07-28 08:44
每天睡觉前喝杯牛奶对身体有什么好处？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-07-28 10:19
对于青少年来说，一方面补充部分蛋白质，另一方面补充钙，对于成年人还一定有安神作用。
全部回答
- 1楼网友：掌灯师
- 2021-07-28 14:47
对睡眠好，但是喝酸奶会更好的，因为那样对身体很好也会有助于消化的。
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-07-28 13:41
有助安眠
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-07-28 12:58
对睡眠好
- 4楼网友：行路难
- 2021-07-28 11:26
有助睡眠，但不要加糖
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