喝黄瓜汁减肥吗天天喝一个月能减多少
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-21 00:42
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-02-20 02:23
喝黄瓜汁减肥吗天天喝一个月能减多少
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-02-20 03:52
每天正常饮食，多喝一杯黄瓜汁，肯定是不能减肥的。。。。
要减肥要么加强锻炼增加消耗，要么少吃，减少摄入，减少摄入和增加消耗都是非常痛苦的。晚饭只吃一个苹果真的效果还算明显，但是如果真的不坚持锻炼，什么时候回复正常饭量，什么时候就会反弹。变瘦是一个过程，而瘦是一种状态，要保持一个状态，靠的是一直坚持的生活方式
要减肥要么加强锻炼增加消耗，要么少吃，减少摄入，减少摄入和增加消耗都是非常痛苦的。晚饭只吃一个苹果真的效果还算明显，但是如果真的不坚持锻炼，什么时候回复正常饭量，什么时候就会反弹。变瘦是一个过程，而瘦是一种状态，要保持一个状态，靠的是一直坚持的生活方式
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