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在心情烦躁的时候怎么样去对待自己????

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解决时间 2021-05-03 23:10
在心情烦躁的时候怎么样去对待自己????
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休息一下就好了。
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哭吧,听着一首让你感动的歌,想着让你伤心的事,默默的哭一场,哭的越伤心越好。哭过以后你就会看透很多了!(千万不要刻意的压制自己的心情,那是治标不治本的!)我都是在很多次哭泣中体会到了人生很多事——很多那些没感动过的人不明白的事。希望你快乐起来!
一瓶酒,一包烟,开启QQ聊一天…
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