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请问冬天打边炉是否会使血压高的,我最近帮她量血压都很高,还有吃什么蔬菜能降低血压

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-30 10:42
我家的老人又高血压,打边炉是否会使血压高的,我最近帮她量血压都很高,还有吃什么蔬菜能降低血压..
最佳答案

高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等,这些食物有助于盐份排出人体外。
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