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如何调节生物钟,使自己在上午九,十点不打盹?

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解决时间 2021-05-08 10:17
注意:我天天在学校里,作息时间已经非常严格了!别说那些没用的,谢谢!来点切实可行的,好不?如果不清楚的话,就别… 再次感谢 紧急!!!!
最佳答案

你可以和咖啡提神 在课间做些运动 马上就精神了

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