有结石还可不可以补钙?
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解决时间 2021-07-31 08:31
- 提问者网友:戎马万世
- 2021-07-30 21:11
有结石还可不可以补钙?
最佳答案
- 五星知识达人网友:十鸦
- 2021-07-30 21:49
肾结石的患者可不可以补钙?这是一个看来矛盾又有趣的问题, 到底肾结石的病患可不可以补充钙质, 是不是应该避免高钙饮食? 肾结石的人如何预防骨质疏松症?
这个问题曾经在医学界中引起争论, 许多医师们的看法也很不一致, 每当病人问及这问题, 甚至有许多医师不知如何回答, 早期的看法比较倾向于, 钙质摄取过多会造成结石症, 因为大部份的结石是草酸钙, 而现在比较新的医师的看法, 则不是钙质摄取多少, 主要还是在于草酸存在多少为主。
草酸的浓度高多和生活习惯与饮食等流行病学方面的因素有关, 过去以为饮水中"硬度"(较多的碳酸钙或碳酸镁)较高地区的民众比较容易结石, 但发现却不尽然如此, 反而是草酸饮食高(爱吃菠菜或引浸泡过久之茶叶)的人比较容易结石, 如果完全不补充钙, 若血中草酸很高, 还是会由骨头中抢出钙质变成结石的。
所以, 对于预防结石的方法, 应该是减少草酸食物的摄取, 如果不补充钙, 不但会影响正常生理机能, 长久下来还会得到骨质疏松症(osteoporosis), 这是应该特别注意的。
最后, 为了排解掉我们体内可能存在的结石, 应该利用不同盐类中的阴离子竞争的原理, 多喝含有柠檬酸的饮料, 或多吃水果摄取果中的柠檬酸, 让柠檬酸根来竞争草酸盐中的钙离子, 以产生游离性的草酸根, 减少不溶性的草酸钙之屯积, 也可以减少结石发生, 另外, 若补充钙片, 尽量选购含有柠檬酸根的柠檬酸钙, 也有相同的效果, 值得各位参考。
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- 1楼网友:第四晚心情
- 2021-07-31 01:06
结石患者最好不要长期服用含钙,抗酸要及维生素D,对草酸钙结石,限制高草酸食物如菠菜,番茄等及高钙食物牛奶,奶酪等
- 2楼网友:愁杀梦里人
- 2021-07-31 00:08
不可,最好先治愈结石
- 3楼网友:走死在岁月里
- 2021-07-30 23:55
可以。结石不是钙的成份。防结石应多喝水,多运动,保持碱性体质。
- 4楼网友:逐風
- 2021-07-30 22:40
会使结石变的更大
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