跑步对大三阳有好处吗
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-28 16:47
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-12-28 01:00
跑步对大三阳有好处吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-12-28 01:27
专家指出，适度的锻炼对乙肝患者是有好处的，经过锻炼可以起到强健筋骨，增强内脏的功能，促进新陈代谢，增强抗病能力。乙肝患者通过体育锻炼增强机体的免疫力以后，可以对病毒产生较强的抑制作用，减少其复制。
但是乙肝患者如果想要跑步来锻炼身体，首先应该了解自己目前的肝功能状况，再来决定是否跑步。乙肝患者在进行体育锻炼时应循序渐进，适可而止。在锻炼过程中要量力而行，运动量不能太大，一般以不感觉过度疲劳为准。
但是乙肝患者如果想要跑步来锻炼身体，首先应该了解自己目前的肝功能状况，再来决定是否跑步。乙肝患者在进行体育锻炼时应循序渐进，适可而止。在锻炼过程中要量力而行，运动量不能太大，一般以不感觉过度疲劳为准。
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-12-28 02:04
有 好处还很多
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