小孩子骨折后吃什么食物骨胳长的快

小孩子骨折后吃什么食物骨胳长的快

1.高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。【详细咨询】
　　2、维生素D：骨【北京】折后若一直在室内休养，晒不【圣济】到太阳，容易缺乏【骨伤】致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
　　3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

你好！ 小孩子本身都会长得很快，没必要特别吃什么的。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。