大概要多久能练到这样？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-28 10:47
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-03-28 03:28
大概要多久能练到这样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-03-28 04:51
首先你发的那张照片，在我们健身一段时间来看，只是因为太瘦了才有的腹肌，并不好看。如果你想要腹肌，科学减脂三个月。想好看，要练一年以上。
在我看来，第一张上面的，太弱了
在我看来，第一张上面的，太弱了
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-03-28 06:52
你努力的话，一个月
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-03-28 05:27
首先你不肥胖，没有大肚腩，只是想练腹肌胸肌的话，保守估计三个月吧！
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