为什么想忘却忘不掉？

有时会想起他的音容笑貌，有时想起他的话语，有时他还会跟我说句话，这该怎么办？

刻意的去忘记只会造成更深刻的回忆,每个人的人生路不一样.人生路上也会出现形形色色的过客,每一个过客都会留给你或深或浅的记忆.不论美好还是痛苦,既然已经发生了,就无可避免.我们应学会心存感激,
感谢那些让我们体味人生百味的人和事!
感激伤害你的人吧,他坚强了你的心灵;
感激绊倒你的人吧,他强化了你的双脚;
感激欺骗你的人吧,他擦亮了你的双眼;
感激蔑视你的人吧,他觉醒了你的自尊;
感激遗弃你的人吧,他教会了你独立自主;
学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人.
时间---应该是最好的良药,随着时间的流逝,学会放弃一些东西.也许一切就不再如最初那么刻骨铭心,
生命是短暂的,你不可能有太多的时间去等待去追忆去痛苦,每个人都有其存活在世上的意义!
最后调整好心态.积极的面对.以一颗快乐的平常心看待一切,世界就会在你眼中亮起来,生活也因你而美丽!

爱得越深伤得越深，就象掉进沼泽无法自拨～不过，一是用时间来忘记他…二是找一个对自己好的人来代替伤害你的人的位置…试试吧……希望采纳

楼上的，你怎么每次都说的一样勒，我都看到好多遍了！

楼主你好！枫之凋零团队很高兴为你解答！

如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 就让一切顺其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~ 哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘， 完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。 一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的， 你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 加油，开心点，明天会更好 记住不要刻意忘记 这只会使你更想他

忘一个人何等的难 特别是忘了一个经常会见面的人 既然无法做到忘了他 就试着接受有他的存在 不要去刻意的遗忘他 这只会让你更想他而已 慢慢的总有一天你会忘了他的 毕竟时间是会冲淡一切

不要強求自己忘掉他,順其自然吧. 有時候,愛了,就不是一朝一夕就能忘記的. 如果可以,就去爭取吧,努力爭取自己的幸福.

忘记...一个心痛的问题......

说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？

有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！

呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真爱。.在不得不与TA接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。

.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."

相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已

变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧