餐后血糖高该怎么控制

餐后血糖高该怎么控制

问题一：餐后血糖高，怎么控制 在餐后进行适量的运动对降低餐后血糖大有帮助问题二：餐后血糖高吃什么才能控制好? 血糖高要多吃一些高纤维的食物，如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜，这些都是糖尿病可以吃的，只不过对植物蛋白的吸收不是很好，可以配合补充动物蛋白如鸭肉、鱼肉等，鱼肉特别是海鱼中富含各种微量元素和动物蛋白，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，医生也极力推荐吃鱼肉，那时候还让我吃洗胰清糖，确实挺好的，调节血糖，而且对肾也很好问题三：如何有效控制餐后血糖过高 我们可以通过下述方法解决餐后血糖过高。　　1、调整饮食，少吃多餐。　　可以控制进食量，每餐七八分饱即可；“升糖指数”过高的粥、稀饭等食物要尽量少喝或不喝；尽量选择膳食纤维较高的粗粮或者全麦食品；可以采取分餐制，少吃多餐。　　2、饭后适当运动。　　饭后运动可以消耗体内的热量，一般建议在餐后半小时开始运动，并选择有氧运动(如慢跑、快步走)，运动量也不宜过大，持续时间在半小时左右即可。　　3、合理选择药物。　　可用于降低餐后血糖的药物有格列奈类、糖苷酶抑制剂、速效或短效胰岛素，需要结合患者的身体情况，在专业医师的指导下使用。　　餐后血糖水平对于糖尿病患者非常重要，尤其是对于一些没有发现糖尿病的患者，通常都是在检测餐后血糖的过程中发现的糖尿病，因此检查餐后血糖有助于及早发现“糖耐量减低”人群和“糖尿病”患者。　　另一方面，研究发现，糖尿病患者的死亡风险和餐后2小时血糖水平呈明显相关性，而空腹血糖影响则比较小。因此，降低餐后血糖有助于糖尿病患者整体的的血糖控制水平，有助于减少并发症和降低死亡率。问题四：餐后血糖高如何控制 我们可以通过下述方法解决餐后血糖过高。1、调整饮食，少吃多餐。可以控制进食量，每餐七八分饱即可；“升糖指数”过高的粥、稀饭等食物要尽量少喝或不喝；尽量选择膳食纤维较高的粗粮或者全麦食品；可以采取分餐制，少吃多餐。2、饭后适当运动。问题五：如何控制餐后血糖正常 餐后血糖高，可以吃阿卡波糖（拜糖平），还有一个要注意的地方就是吃的东西，有些东西含淀粉糖分比较多的食物要甄别，可以上网查查食物的升糖指数，都是有助于你控制食物种类和分量的，再加上服用仁沁海洗胰清糖素来保护器官稳定血糖，一个完整的控糖体系就完成了，洗胰清糖素是没有副作用的，也适合长期服用，而且降糖很稳定问题六：正常人如何控制餐后血糖 确定你不是糖尿病！
空腹低于7，餐后低于11.1，都没有关系。
一定要两个数字都高了，才是糖尿病啊！
即使有一个高于标准了，没有明显症状，也不是糖尿病！
你应该保持现在的饮食习惯，适当锻炼，继续学习糖尿病知识
每年测四次血糖就好了！没有必要频繁的测。总是吓唬自己，对心情又影响，也会影响身体健康的！问题七：血糖高餐后吃药控制到多少是正常 血糖控制是否理想与不同的年龄和是否有糖尿病有关。既往有糖尿病病史者，一般理想的血糖控制范围在空腹血糖7左右。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡低糖低脂饮食，每天食物总量要有所限制。坚持当前治疗，监控血糖水平，及时调整药物和剂量。