每天早上喝什么牛奶好?

答案:4 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-05-15 16:10

提问者网友：战魂
2021-05-14 21:16

每天早上喝什么牛奶好?

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-05-14 22:24

最好是纯牛奶, 不添加防腐剂的那种.

全部回答

1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-15 00:51

早餐奶

2楼网友：野味小生
2021-05-14 23:56

喝纯牛奶最好。

3楼网友：野味小生
2021-05-14 23:38

白天喝可以补充一天所需要的营养物质还有补钙的作用晚上喝有助与睡眠每天摄取牛奶的量要因人而异，应该根据年龄、体质、工作消耗和经济条件等情况确定每天的喝奶量。一般来说，成年人一天应喝400-500毫升，即2杯牛奶，如经济条件许可，最好能达到3杯，即750毫升左右 1.早晨最好喝全脂牛奶，而不是脱脂的。牛奶里的脂肪含量其实很低的，甚至还不如一口肉的脂肪含量高，所以完全没有必要太担心。只要平衡一下其他食物脂肪的摄入量不必太高就可以。 2.保质期短的牛奶影响的有效成分要好于保质期长的牛奶。牛奶其实多差不多的，不是看牌子只要看种类的

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