老睡不着？？怎么回事呢
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-13 04:16
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-08-12 15:38
老睡不着？？怎么回事呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-08-12 15:49
睡眠障碍有两种表现，一是入睡困难，如果躺在床上30分钟还睡不着，而且维持了一段时期，可能就是出现了问题另外，睡眠障碍还体现在睡眠维持方面，有的人经常在早上三四点钟醒来，就再也睡不着了，或是睡一夜要醒好几次，这也属于睡眠障碍的一种
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