失眠|怎么办啊 最近总是晚上失眠
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 14:16
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-10-09 06:36
失眠|怎么办啊 最近总是晚上失眠
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-10-09 06:48
失眠原因很多，可到心理科就诊。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-10-09 08:05
建议睡觉前避免运动和刺激，睡觉时候不要玩手机，泡个热水脚，保持房间安静和黑暗
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