如何瘦小腿？爬楼梯可以吗？还是会使小腿反而变粗？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 21:01
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-13 01:26
如何瘦小腿？爬楼梯可以吗？还是会使小腿反而变粗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-10-13 02:33
如果是男生 应该不介意有点肌肉什么的吧 那就跳绳吧 如果是女生的话 做普拉提或者瑜伽 有一些简单的动作 不需要垫子什么的 网上有教程 那个是练深层肌肉 的 不会鼓鼓的不好看 还可以瘦腿 当然 贵在坚持
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