老公出轨让我抑郁了很多次不知道怎么解决，现在仍然躺在床上烦恼，为了孩子不想离婚，怎么能放下心结？

老公出轨让我抑郁了很多次不知道怎么解决，现在仍然躺在床上烦恼，为了孩子不想离婚，怎么能放下心结？

直接跟他说看他表现，若再犯，必离！不要给他退路，否则你会活的憋屈。你可以为了孩子，他出轨时想过孩子吗？孩子是他的他都不珍惜，你还操心？若是他不改的话，那就是对你人格的侮辱。至于可以自己带，那种父亲不要也罢。

你也找个啊

那就让他随便了

要么离，要么委曲求全，我身边就有例子，为了孩子委屈求全的，日子相当煎熬，指望他们这类人浪子回头不现实，所以还是趁早分开好，除非你想赌上你的下半生，输了，你这辈子就毁了，赢了，也只是换来一份高风险的残缺婚姻，孰轻孰重，自己斟酌

下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

体会心理的感受。