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身高1.60,体重126斤,年龄12岁,算肥胖吗?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-05 19:00
身高1.60,体重126斤,年龄12岁,算肥胖吗?
最佳答案
胖了点。现在小孩子都有点。虽然吃得好,但是缺乏运动,过度的脑力劳动,加上不好好吃饭,喜欢吃零食,容易造成亚健康,精神不集中。
控制饮食,少吃零食,少喝碳酸饮料。对于小孩子不吃这些肯定是不可能的,尽量控制,最好是不吃,又没营养,还有很多添加剂。
多运动。保证每天有40分钟的运动时间。穿畅扁堆壮瞪憋缺铂画跳跃,长身高。慢跑减体重。游泳,练肺活量,身体协调性,减体重,身材会匀称。这些运动全家都可以参与。
如果真的做到这样,全家都会很有精神,身体素质都会提高。
全部回答
我同学160CM,98斤还在减肥. 12岁的话,发育后还会长点肉的,要控制一下了,个人认为100斤差不多
木有超重
其实啊 你才12岁 不用担心什么胖不胖的 相信你以后自然而然回瘦下来的\
恩,这样的话是有点胖了,但是你这个年龄是长身体的时候,不宜减肥,那样对身体是不好了,只要控制点食量就好,做到不暴饮暴食就好,少吃零食,多吃瓜果蔬菜,对健康和成长都有好处,不要盲目减肥。
很胖了,因为后面还要长,要小心了,你的标准体重应该是51公斤,要是在不控制,就不好了,我以前也是那么旁,而且没控制,到了18岁我就有246斤,直到高考的时间,失恋了一次,4个月就瘦到148斤,现在就有了好穿畅扁堆壮瞪憋缺铂画多毛病,别人很羡慕,但只有我自己知道有多痛苦.不要想我这样呀,孩子.加油.要漫漫来也别太急,不然对身体不好.哥哥支持你.
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