多吃花青素的食物皮肤会不会变好
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-21 04:51
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-02-20 05:00
多吃花青素的食物皮肤会不会变好
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-02-20 05:52
会啊，野生蓝莓花青素对皮肤非常好，因为花青素具有抗氧化的作用，能够减缓衰老，增加皮肤弹性。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-20 08:00
你能坚持的话是会有点效果的。食补贵在持之以恒。
- 2楼网友：几近狂妄
- 2021-02-20 06:26
花青素是水溶性的，所以只要你洗过，它都会一定量地流失。生吃熟吃影响不大，毕竟黑豆、黑米、紫薯等食物要烹饪后才能食用，还是怕损失的话，吃富含花青素的水果好了。
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