怎么提高篮球的突破能力？
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-06 09:02
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-06-05 13:19
怎么提高篮球的突破能力？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-06-05 13:44
我想除了在力量，速度，爆发力等方面，多看一些NBA比赛也是有用的。
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-06-05 20:54
加强速度....练好基本功...力量也是必须具备的...
- 2楼网友：杯酒困英雄
- 2021-06-05 19:15
多炼带球技术...
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-06-05 18:05
变向~转身~~速度~都是必不可小得~~都是些基本功~~篮球球龄非常重要~~
- 4楼网友：一叶十三刺
- 2021-06-05 16:41
一定要学会转身！！！！很多时候，假动作是诱骗对手的关键！平时多练习篮下的突破，每次总结经验，加强练习！！！
- 5楼网友：几近狂妄
- 2021-06-05 16:31
多练习练习，加强速度和力量
- 6楼网友：傲气稳了全场
- 2021-06-05 15:04
重心，速度，爆发力。如果你觉的你目前的突破速度到了瓶颈，也许你可以去作一些力量训练，锻炼一下肌肉与爆发力，长时间下去会有意想不到的收获。但有个前提，必须要掌握好运球，如果运球火候不到，就好像穿拖鞋甚至没穿鞋一样打篮球。
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