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科比的后仰跳投怎么练习

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解决时间 2021-04-29 13:11
科比的后仰跳投怎么练习
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转身跳的一瞬间,要蹬的猛,保证有充分的空间完成动作,很重要,这也是为什么很多人转身被人帽了!!!还有手型稳定,有一定抓球能力。有力量的手腕放高点出手,没力量的,稍微弯曲身子和手臂将球投出。不过我建议先练好力量和弹跳,还有在空中的平衡能力。这样才能保证出手和跳投一样轻松~~~~
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最重要的是腰部力量

你先练习比较正常的投篮

你有他的身体素质吗????

科比跳投个人也觉得是联盟中最帅的,本人模仿也比较到位,很多人都说像

首先科比的跳投动作其实也可以分为三种

1:后仰跳投,是最经典的,其关键是在你的腿部爆发力和弹跳能力,其他的没什么区别,关键是你的腿要有一个往前小踢的动作,但是要略分,不能紧闭,紧闭的话就成麦迪了,其次是手,科比后仰跳投时在起跳过程中左手护球,但你自己看会发现,他的左手是一直不动的,也就是说,左手要在跳到最高点时在右手(举球手)的下面,单手将球投出

2:追身跳投,腿部动作和前面说的差不多,只是在跳起后略微有个向前的动作,双手是同时将球投出(注意,不是两只手投,只是左手跟随投篮动作而已)这样如果掌握的好的话方向会跟直一些

3:虚晃跳投,这个是科比跳投的精华,也是最难的一点,个人还没有完全学会,这要求你的投篮准备时间一定要短,这是前提,其次你要有很好的表演能力,要用眼睛让对手相信你会像另一边转,当对手扑出后你再向另一边转身,这种跳投的腿部动作和后仰跳投的相同,手却要贴在篮球的左上方。

想要模仿科比有很长的路要走,如果实在学不回趁早放弃,科比多样的进攻手段和华丽的动作不是我们能学会的

科比!神!!

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