怎么在比较短的时间内减掉肚子和腰上的赘肉？

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-05 02:17

提问者网友：藍了天白赴美
2021-05-04 03:54

最佳答案

五星知识达人网友：一叶十三刺
2021-05-04 04:54

最快的当然是抽脂，但是这个不健康；我建议还是坚持做有氧运动和适当控制饮食，再加上每天做仰卧起坐，次数最好是做到做不动为止

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1楼网友：青尢
2021-05-04 07:08

想要变瘦其实很简单呢，只要用对方法，就可以轻松地瘦下来那，不妨试试红莲荷叶茶吧，是纯天然的花草茶，效果不错，最主要的是没有副作用

2楼网友：我住北渡口
2021-05-04 05:51

做仰卧起坐吧，还有转呼啦圈，跑步等等。我身边不少的朋友通过这样的途径取得了成效，但贵在坚持，起码一年以上，其实长时期的做这些运动是大有好处的。打个简单的比方，比如你颈脖子酸胀，你动几下就有所缓解，酸胀就是由于长时间保持一个姿势，当然血液循环不够流畅，这就说明了要多动，楼主可能不光是腹部肉多，估计你本身有点胖，那就快快行动起来吧如果坚持不住的话你也可以试试经典瘦身胶囊这个纯中药产品效果很不错你可以去了解下...

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