怎么加强自我的沟通能力?

太笼统了~
想帮你都不知道怎么回答!
具体问题具体分析啊!你这么说全面的加强自我沟通能力!
范围太广了!
简单列举吧：看你需要什么方面的~
交友：和朋友沟通需要说实话就好——诚,话说八分留两分!听朋友说话不要打断,听朋友的话信七分留三分!给朋友承诺的实话要话到六分,留四分!一个善于聆听的人,慢慢就善于了沟通!——（不知道这么说你能明白不）
工作：工作上的沟通需要严谨就好——细,任何事情不要莽撞的去回答和解释!对于同事间的对话要以笑对待,你的微笑就是最最好的沟通方式!对于领导间的对话要多听少说,细听!多思考!任何错误由于没有不要当面指出,要做的有内涵!少说多听就是最好的沟通方式!对于下属见的沟通就需要萝卜加大棒的沟通方式,先打一棒在给个枣吃!张弛适度就是最好的沟通方式.——（这个说的明白吧）
亲人：亲人间的沟通方式就是简简单单一个字——孝,孝顺父母和家人,所有的长辈不管对你做过什么,曾经喜欢你,或者不喜欢你的!都要孝字为先!做到了你的沟通你就做好了!对于同辈需要学会——让!亲人同辈兄弟姐妹之间让一步就可以了,做到了你对待这些人的沟通也能做好!对于小辈——爱心!多给些爱你就是个成功的长辈,会有好多小辈乐于和你交流!——（亲人间的也就这样）
夫妻：夫妻间的沟通最为重要,夫妻间的沟通需要一个——稳字,爱情不是永久都那么甜蜜到永远的,长久的夫妻间不需要太多的波澜起伏,稳定,平和的生活方式,能增进夫妻间的感情,与沟通!夫妻间的沟通最简单,也最难!
陌生人：与陌生人沟通,这个笑脸迎人就可以了!没必要细说了!
网友：只要不被骗说什么都可以,网友就是这样!
这都大概有很多类型了吧!其实每个类型都能在分很多种的!
你问的实在太笼统了,我只能给你说个大概!别忘了给回评就行!