小学生每天摄入多少克食盐才算正常?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-06 23:32
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-01-05 23:44
小学生每天摄入多少克食盐才算正常?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-01-06 00:22
营养学家建议，青少年每天吃盐不要超过4克
1至6岁的幼童每日食盐不应超过2克，1周岁以前每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐，只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的食盐摄入量。
1至6岁的幼童每日食盐不应超过2克，1周岁以前每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐，只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的食盐摄入量。
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