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人每天喝水要喝个4500ml是不是有什么问题

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-12-18 09:39
人每天喝水要喝个4500ml是不是有什么问题
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其实,很多传说是说人每天大概喝八杯水,这个是个误区的,
每天喝多少水是要根据自己的需要,有很多人肾脏的承受能力不行,如果喝水过多反而会增加肾脏的压力的,如果皮肤干燥的,或者体质比较燥热型的人,可以多喝水的
人喝水一天不能少于500ml,但也不要超过3000ml.
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