怎样做适合产后妈妈吃的糙米茶？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-14 21:52
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-14 11:43
怎样做适合产后妈妈吃的糙米茶？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-10-14 12:37
适合产后妈妈吃的糙米茶的制作方法：1、糙米1 00克，白开水1 000毫升。2、糙米洗净，晾干。3、锅置火上烧热，调小火，放入糙米慢炒，用铲子不停地翻炒,使米粒不爆裂。将米粒炒至黄褐色后，盛出。4、锅中倒水烧开，放入糙米，关火，盖盖子焖5分钟。取茶汁饮用即可。营养又瘦身吃法：可以代水饮用，有健脾养胃的功效，有助于保证哺乳妈妈胃肠健康。
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