人体对蛋白的吸收是以多肽形式还是以氨基酸？

如果分解成氨基酸，那市场上所谓的XX蛋白，其所谓功效是子虚乌有
和猪牛羊肉一样嘛

一部分以氨基酸的形式吸收，还有部分是以二肽和三肽的形式吸收的！
那些所谓的XX蛋白，吹牛的成分很大，比如所谓的 黄 金 搭 档 ，用我们专业 的观点来看，其效果比高档乳猪预混料差远了

确实如您所讲的，蛋白是被分解后以氨基酸的形式被人体吸收。组成蛋白的氨基酸一共有20种，其中有9种是人体内无法合成的，需要从食物中摄取，这叫做必需氨基酸。植物性蛋白和动物性蛋白的最大的区别就在于这9种氨基酸的含量不同，一般说，动物性蛋白多含必需氨基酸，而植物性蛋白很少。所以如果只吃大豆的话，是会生病的。