产品没选对 肯定没效果啦
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痘痘并不可怕！
祛痘不建议乱用药物或者各种祛痘产品，不科学祛痘后果很严重，一定要小心。
其实只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能够减轻甚至消除。
关于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面总结的非常全面，建议你去看看。
下面是一些注意事项和治疗痘痘的最科学合理的方法，希望对你有帮助。
一、长痘痘的皮肤应注意什么？
1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。
3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。
二、如何去除痘痘?
1、精油祛痘
精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。使用精油调理的方法，对付(痘痘)效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多(长痘)朋友的首选。特别是淑兰雅精油的研发进步，推动了目前精油(祛痘)的流行。
27届的美博会上，精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。淑兰雅精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素,（对预防祛除痘痘有着举足轻重的作用）。
1. 精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。（通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为祛痘打下了结实的基础）
2. 通过内服精油（祛痘），经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。
3. 通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。
4. 通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的（痘痘）。
5. 通过亲和作用进入皮下,又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。
6. 精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。（调节好身体内部来防止痘痘的再次出现）
祛痘食谱
2、蒸酿苦瓜
原料：猪肉馅150克，苦瓜2根(约300克)，慈菇50克，水发香菇50克，胡萝卜50克，荷兰豆50克，菜心50克，鸡蛋1个，葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。
做法：
1、苦瓜洗净，切去头、尾，将中间的瓤挖出，在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。
2、慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大，入沸水锅中氽一水，入漏勺沥净水。菜心洗净待用。
3、猪绞肉入盆，加入上述切粒的原料，放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。
4、将肉馅酿入苦瓜筒内，放入盘中。
5、将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。
6、取出切成1厘米厚的片，摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。
7、盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁，淋于苦瓜上即成。
美容功效：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
3、中医治痘
中医辩解豆豆的位置
中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦！只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症：
胃热型：以长在嘴巴周围为主。
问题所在：患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20％会长痤疮，85％是长在嘴巴周围。
改善方法：多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。
肾阴虚型：痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
问题所在：多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法：这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
肝火旺型：痤疮以长在左脸颊为主。
问题所在：压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。
改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
肺火盛型：以鼻子及右脸颊为主。
问题所在：中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
改善方法：多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。
生殖器官的问题：痤疮以多长在人中处为主。
问题所在：通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法：生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用四物汤及中将汤，以调经养血。
中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
关于治疗痘痘的方法，最后需要特别指出的是 ,长在面部的痘痘不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。
一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。
二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。
三、鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。
殷氏祖传中药祛痘是根据中医理论，从内部着手，根治青春痘痤疮。内服外用，辩证为主。
1．临床以中药熏洗、祛斑膏等外治组合，促进皮肤血液循环和新陈代谢，补充皮肤所需营养，加速基底细胞的增殖和向上更新，持久改善黄褐斑、面部暗疮、皮肤老化等现象。
2．辨证采用上品灵芝和个性化汤药的内服组合，在清除肺胃郁热的同时，滋补肝肾、健脾疏肝，纠正肝肾脾的三维失衡，整体调理内分泌，保持生命网络平衡，从根本上消除色斑产生和复发的根源。
3．情志调摄和饮食干预：保持起居规律、生活稳定、心情愉快，睡眠充足，尽量避免在阳光下工作。。
2009年的希望就是-----天下无痘
网上找的套装截图。洁盾净颜祛痘灵，透明半流体，质地很软很薄，像是很稀的啫喱，在痘痘上推开时还能感
觉到吸收的过程，很滋润，不油。成分是苦参、冰片、蛇床子，皮肤有点凉凉的感觉，挺镇静的。植物味，没
有酒精和其他香料味，也不刺鼻。感觉特滑特细。
用完皮肤比较有弹性，死皮和角质去得比较干净。皮肤感觉很舒缓放松，也不绷，没有纯粹的碱性洗面奶刺激
。5分钟不用其他护肤品脸也不会干皮。用了几天以后才知道，它还有有催熟痘痘的作用。刚冒出来的痘痘第二
天会变大，大概到第三天开始消。已经熟了的痘痘直接就开始蔫了。一波痘大概3-5天可以消掉，也没见再长出
来。包装外有防伪标示，每个盒子上都有一个。只有在官网上买的才有。O(∩_∩)O哈哈。小瓶装即省了银子，
又保证了效果。
总体来说，祛痘效果还是让人很满意的，如果是大脓包或者是男生长痘，7天之类应该可以消的。他家产品
整体感觉很细，很润，很滑，也没添加防腐剂。而且产品很快就能收到，2个月我用完了整套产品。以往换季是
我痘痘的高发期，这个秋天痘痘也没有复发，所以我一直觉得，吸收好的东东比较容易从根本解决问题。
最后来张祛痘前后对比图，没有用祛痘印的，脸上也没留疤，估计这个还跟用的产品有关。因为不会把痘
痘挤破，也杜绝了痘痘感染。我是吐血推荐这款产品的，不仅是因为它对我的敏感皮很有效，从包装到成分，
再到使用效果，我都超喜欢，因为我现在的皮肤确实是被调理到了健康的状态，也不再是外油内干了！
秋天网友”祛痘”3重奏
从长痘到痘印完全消除，大概花了我一年又三分之一个月，终算小有成就，在这里告诉JM们治痘不要心急，看
清楚长的是什么样的痘痘，然后对症下药。
我以前的痘痘都是小粒的，红红的，像过敏的感觉，就好像毛孔塞住了，脸颊和额头都有，于是那时梳起刘海
来遮挡。额头的可以掩盖一下，脸颊红的厉害的，主要是那些痘痘常驻不走，把我可怜的脸变成了一个个的月
球表面。
我那个痛恨呀，看着很恐怖的，属于自己看着吓人，外人看着害怕的阶段，不敢出去见人，连楼下邻居大
妈见到我都说“唉~~~挺爽朗个姑娘，怎么郁郁寡欢了。。。”
用过老中医的产品，在TB上的口碑好像挺红的，是涂抹的化妆品，不是熬中药，全名叫老中医祛痘便携装
，使用这一款，也能感受到不喜欢的中药味道，不象中药那么浓，但也不好闻，涂抹上凉凉的，有点微微的刺
痛感，一个月了都不见效果，吸收也很慢。
我使用一段时间，老中医祛痘觉得在我脸上没体现出它的效果。后来看到论坛里有MM说使用过敏了，客观点来
讲，敏感皮肤的小M要小心下，想保险点，建议使用药妆产品，它是为敏肌小M设计的。我真觉得老中医痘清霜
简直是骗人的，估计和它的制作工艺有关系。太不专业了
后来我发现了一个祛痘产品，特别合适东方人肌质，据我搜索它有好多药理报道，祛痘除疤是很好的药引。这
就是网上口碑很好的洁盾祛痘套装，使用这款产最先的感受就是吸收速度比较快，没有刺激感，比较温和，尤
其对我已经开口的痘痘。和其他祛痘产品比起来，质地比较清爽，味道比较轻，药妆估计都没有什么味道，杜
绝化学成分呗！
最大的感受是使用后几天内痘痘有的就蔫了，一般我是早晚各涂抹两次的，涂上也很透明，很喜欢这样呼吸通
透的，不象用过的片仔癀是膏状完全糊在痘痘上，每次用量很少，现在痘痘完全恢复一瓶还没用完，如果您是
痘痘体质，想预防痘痘的话，也可以满脸涂抹，我觉得祛痘精华露整体的保湿度也不错，每次第二天清晨痘会
发现脸部很通透，水润的感觉，皮肤很亮，綳的又弹回来，o(∩_∩)o…总体来讲是一个性价比蛮高的祛痘产品
。
好了，在这里给战痘中的一个温馨提示，给自己多点时间，坚持会有希望的，现在的我觉得世界真的很美好，
2009年的希望就是-----天下无痘！哈哈哈哈哈！
详情请进入 http://b2c2009.cn/qudou999/?id=363826
个人而异，有的是刚用几天反而会长多。长出来就好了。但不知你是用的什么产品？建议你选用纯中草药成份的，没副作用，也不需配套使用。
长了痘不能用手去挤或摸,否则会被感染的,而且平时要多注意毛孔的清洁,长了痘要及时的去痘,不要任它一片滥烂的长,我以前痘痘也是多得不得了,现在好多了,我是自己在网上淘到的一种叫"洁盾祛痘组合'的套装产品,它对痘痘和痘印都挺有效的,我到现在一直在用,上周我又预订了一个疗程,你也可以试一下,对你或许会有帮助的