香蕉和豆奶可同食吗

豆奶和香蕉同食相克吗

不可以

饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。 鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。早上喝豆奶的时候吃个鸡蛋，豆奶性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

可能对脾胃温寒的人来说造成腹泻，另外，香蕉不要与土豆同食，两小时内混吃的话，极易导致脸上长斑！