怎么减肥、、、、、、、

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-01 11:20

提问者网友：箛茗
2021-05-01 08:02

帮帮我吧

最佳答案

五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
2021-05-01 09:02

吹气球

全部回答

1楼网友：胯下狙击手
2021-05-01 10:04

我试过，有效。一般以一个月为一个时期，月经一个星期，剩下的三个星期中，月经刚完的那个星期，身体的消耗能力最好，是减肥的最好时间。(我一般都在这个星期减肥，最好的效果是一天减一斤，是节食+运动的) 然后的那个星期效果稍差，月经之前的那个星期，基本减不了，卖死叻饿也很难减下来。(T.T 我就是。) 原理..就是身体的机能，内分泌的作用吧。看书上写过，忘记叻。具体没有什么做法，你是指减肥的做法? 注：月经的这个星期，千万不要减肥，因为本身身体需要的营养和消耗就大，减肥不管是节食或者运动，对身体都是有害的，我们老师说过<女人经血最重要>，更年期的女人绝经后，都会明显变老，所以千万要注意的。好多MM觉得生理期怎么吃的不会长肉，消耗大，就在这个时候减肥，其实对身体伤害可大叻，千万别..

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！