包装技术有哪些,抢篮板球可以分为几种？比如说冲抢，前抢等等
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-24 16:59
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-08-24 05:05
包装技术有哪些,抢篮板球可以分为几种？比如说冲抢，前抢等等
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-08-24 05:53
我自己总结有三种抢篮板的方式
1.常规卡位抢篮板
很简单,就是在队友,或者对方出手伱站在篮板和对方内线之间,并且可以用身体(最好是屁股)抵住别人!如果他硬跳,伱站稳他肯定摔倒或者FOUL---这种简单,轻松,但需要把握时机,和强壮的身体
2.高跃挑球
这种方式对身体条件相对要求更高,就是看准球,判断落点,跳起来将球挑向自己的位置,但是这种方式耗费体力大,而且遇到内线大汉用上面的方法,就完全废掉
3.冲抢篮板
这个需要的就是你的爆发力,瞬间冲上去抓下来!但是容易与别人发生碰撞!容易受伤.对体力要求高
我建议你多练习第一种!
1.常规卡位抢篮板
很简单,就是在队友,或者对方出手伱站在篮板和对方内线之间,并且可以用身体(最好是屁股)抵住别人!如果他硬跳,伱站稳他肯定摔倒或者FOUL---这种简单,轻松,但需要把握时机,和强壮的身体
2.高跃挑球
这种方式对身体条件相对要求更高,就是看准球,判断落点,跳起来将球挑向自己的位置,但是这种方式耗费体力大,而且遇到内线大汉用上面的方法,就完全废掉
3.冲抢篮板
这个需要的就是你的爆发力,瞬间冲上去抓下来!但是容易与别人发生碰撞!容易受伤.对体力要求高
我建议你多练习第一种!
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