43岁的人跑步好还是散步好
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-03 04:49
- 提问者网友：謫仙
- 2021-12-02 06:26
43岁的人跑步好还是散步好
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-12-02 06:59
您好，43岁的人快走对身体最好。慢跑对人当然有好处,但跑步对身体所造成的负担,比走路时大,对于很少运动或40岁以上的人,冒然跑步,膝关节、肌腱等,很容易受伤.
希望能帮到您，谢谢！
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- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-12-02 07:46
散步
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