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跆拳道的腿法

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解决时间 2021-04-23 20:16

跆拳道腿法有哪些

介绍一下跆拳道中的腿法,名称、动作,最好有图或者视屏什么的

最佳答案
跳后踢要注意中心对准目标,跳时发力方向向斜上方,一定要收腿跳,跳将至最高点时蹬腿,最高点时摆腿

还有可以先练低位跳后旋,慢慢加高,不可心急

小心韧带
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横踢 下劈 前踢 侧踢 后旋踢 旋风踢

正踢,前踢,轮踢,侧踢,下劈,垫步前踢,垫步轮踢,后旋踢 旋风踢 跳后踢

横踢 下劈 前踢 侧踢 后旋踢 旋风踢 单个动作差不多就这几个 还有组合腿法 好多的
有前踢、侧踢、下劈、横踢
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