最近全身没力气，怎么回事

最近全身没力气，怎么回事

长期用电脑，睡眠不好，导致你元气消耗大，造成气虚，导致没力气；全身气血运行不通畅，导致腰酸背痛。 你才21岁，这么年轻就失去活力，不觉得很悲哀吗。你要控制用电脑时间，学会劳逸结合。想找回那种热血沸腾的感觉，就强迫自己去运动，走出去呼吸新鲜空气。运动能加快气血运行，深呼吸能补充元气，很快你就会发现自己有改变。