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24分41秒跑完5公里全程。这种速度怎么样?算不算剧烈运动?有没有哪方面需要调整的?

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解决时间 2021-03-23 23:34
24分41秒跑完5公里全程。这种速度怎么样?算不算剧烈运动?有没有哪方面需要调整的?
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速度可以。算中长跑无氧运动。追问纳尼,居然算无氧运动???
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恩,好奥追问哪里好,追答su度于记请追问纳尼?追答速度与激情追问想哪去了。。追答恩追问帮我推荐一本英语语法书籍。追答新概念追问需要有练习的追答嗯,无敌英语有专项训练追问能够配讲解的追答讲解已经很清楚追问哦哦
不算快,根据年龄比较。我今年19,五公里21分钟追问我今年17,应该还有提升的空间吧追答可以,普通人的身体情况大概是在21-23岁为巅峰期
速度有些过快了追问嗯是有点
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