我去年膝盖的韧带拉伤了。天气一变化老疼，怎么办
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-25 16:33
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-07-24 18:22
555555555555555555555555555555疼死拉
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-07-24 18:48
受伤之后没有保养好。留下病根了。
建议去医生那看看，让他们查下身体，然后定个康复的方法出来。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-24 18:54
不容易好，很容易再次受伤 腿不敢用猛力 我有个哥们就是打篮球伤到了，一两个治好了，结果跑步的时候又坏掉了 这个只能自己注意 关于你说的疼，这个没办法，只能慢慢恢复和保护
给你点建议
休息——停止所有导致疼痛的运动，尤其是跑步、跳远、上下楼梯（尽量减少） 冰敷——每天两三次，将装有碎冰的塑料袋放在膝盖上15分钟（效果很好）
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