揭秘：晚上吃姜，到底好不好

揭秘：晚上吃姜，到底好不好

生姜味辛性温热，有加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，加速血液循环的作用。所以晚上吃姜的话不利于睡眠。
不过有伤寒病症，并且是因素体虚弱，或劳倦饥饿 ，起居失常 ，寒温不适 ，房事不节等导致的正气虚亏，被外邪侵犯成病的话，用姜可祛除外邪，扶助正气，所以对身体是有益的。
如果是这种情况，晚上该不该喝，怎么喝？本人建议是加红糖或红枣加以调和。