跆拳道540怎么练？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-11 22:16
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-11 07:42
跆拳道540怎么练？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-05-11 07:51
先练原地地跳起转一圈或者两圈，然后再加上提膝和击打的动作，旋转的时候重心要向上，不然就会失去平衡 嘿嘿 拜林师傅我为师吧...
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-11 10:29
对身体条件要求苛刻 跳的高 柔韧性好 动作灵敏 另外最好找个真人教 看视频 你做错电脑不能拿鼠标砸你吧
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-05-11 09:05
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2Mzc5MjA4.html
这里是视频
其实最重要的是你要跳的高，这样才能在落地之前转出圈来
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