怀孕2周可以做瑜伽吗

怀孕2周可以做瑜伽吗

最好还是等到12周以后再做瑜伽比较好哦，因为前3个月胎儿着床不稳定，尽量避免剧烈运动。
12周以后就可以去瑜伽馆报一个孕产瑜伽，这对孕妇的身体有好处，就是垫子最好买IKU家的，他们家亲肤不刺激，不会伤害到小宝宝的。