现在在生活中特别讨厌一个人，不自觉地讨厌，看到它感到恶心，但又要经常相处，知道这种心情对自己不好，

现在在生活中特别讨厌一个人，不自觉地讨厌，看到它感到恶心，但又要经常相处，知道这种心情对自己不好，要怎么克服呢？

应该学会排解自己的忧虑，与自己讨厌的人工作在一起是不得劲，但无奈的环境就要自我排解不良情绪。否则会得心病。

把什么事情都看开一点

既然是事实就去学会面对。我知道这个人不是跟你一个层次的人，所以你烦感他。要有宽容大度的心去接受每个人。多想一下事情都有两面性的。不要在这么想了否则你会很痛苦。如果别人也同样的烦你你的心情会和你看见就烦的人的心情一样不知所措。