人到中年，上有老下有小，突然发现碌碌无为好久，没有什么业绩还一身病。想想也该对自己好一点了。

终于到了拿钱换命的年代了，可是想想也没有赚到多少钱，只好先保养保养了，大家一般都是怎么保养的呢？

人到中年，身上的问题也会慢慢的凸显，这个时候突然意识到身体健康的重要性。
不过不建议大家去吃补品之类的，毕竟那些也是虚的，我们要的是实实在在的健康。
1 坚持锻炼，每天都做一些力所能及的运动，当然有氧运动更好。
2 合理饮食，少油少盐。这个年龄的人们可能普遍有消化不良等胃部毛病，这个时候我们就需要借助一些外力来调理了。比如一台调理机、记住必须选择可以破壁的那种，这样才可以最大的吸收食物中的营养成分。
3 乐观的心态，我们可以多与别人交流或者多参加一些集体活动以来改善。

其实答案只有自己知道,每个人都会有寂寞的时候,而寂寞的理由却是因人而异..

楼主你好,看了你的问题,感觉和我相似 你的处境,感受我也曾有过, 我也曾经迷茫过,堕落过.! 后来才想明白 做人,为什么要过于执着?! 做人,干吗为难自己?! 做人,先要相信自己 做人,依靠自己! 做人,量力而行。做人,记得反省自己。做人,何妨放手一搏 做人,要活在当下。...

放弃是什么?什么是坚持?都是选择。谁来做选择?自己,任何人任何时候都有得选择,不选其实也是选。“看到了理想和现实的差距是一件非常痛苦的事情,你该怎么办?”这句话的潜在意思是这个人选择了去痛苦。人们在进行这种情绪化的思考时,他们并不是想通过分析找到...