喝冬瓜汤可以减肥吗,好喝的素冬瓜汤怎么做
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-23 17:00
- 提问者网友：我是我
- 2021-07-23 04:10
喝冬瓜汤可以减肥吗,好喝的素冬瓜汤怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-07-23 04:32
主料
冬瓜250g 淮山150g
辅料
蜜枣1-2个 红萝卜1根
云豆1把 枸杞少量
莲子少量
冬瓜素汤的做法步骤
1. 云豆提前一晚泡上水，这样比较容易煮，淮山去皮切块，冬瓜洗净切块，不用去皮哦，红萝卜同样切块，其他洗干净备用
2. 砂锅放水，除淮山和枸杞外，其他一起放下开始煲。20分钟后放淮山和枸杞，煮约10分钟后放点油及盐即可，如要甜汤就可不放油，放冰糖即可了
冬瓜250g 淮山150g
辅料
蜜枣1-2个 红萝卜1根
云豆1把 枸杞少量
莲子少量
冬瓜素汤的做法步骤
1. 云豆提前一晚泡上水，这样比较容易煮，淮山去皮切块，冬瓜洗净切块，不用去皮哦，红萝卜同样切块，其他洗干净备用
2. 砂锅放水，除淮山和枸杞外，其他一起放下开始煲。20分钟后放淮山和枸杞，煮约10分钟后放点油及盐即可，如要甜汤就可不放油，放冰糖即可了
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