减肥可以瘦脸吗?
答案:7 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-21 09:34
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-01-20 23:55
减肥可以瘦脸吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:春色三分
- 2021-01-21 00:48
可以。
按摩头顶
利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。
回转法
大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时,要经常反复地做,直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物,有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。
按摩太阳穴
利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴,时间约为3~5 秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉,使得脸部轮廓缩小,同时促进血液循环,让皮肤变得更加好看。
按摩头顶
利用双手指尖敲击头顶。这样可以提神醒脑,并促进血液循环。消除压力的同时使面部的皮肤更加好看。
回转法
大幅度地转动舌头,并用舌头摩擦上腭和口腔中的每个部位。如果有唾液产生就分3次将其咽下。过度疲劳的时候,转动舌头会感到吃力,并且脸部和颈部周围会感到僵硬。这时,要经常反复地做,直到这种感觉消失为止。这也作为健康长寿的秘诀之一记载于动议宝鉴中。据说,唾液可以防止人体老化,帮助消化,并且可以使皮肤变得更加好看。唾液作为唯一一种可以通过人们的意志随意产生的分泌物,有着帮助消化、维持人体生命活力的重大功效。
按摩太阳穴
利用双手掌心的下面比较厚的部位按住太阳穴,时间约为3~5 秒钟。用同样的方法按压上腭骨和下颚骨之间的肌肉。这时嘴巴要稍微张开,使得肌肉可以受到更加强烈的刺激。利用双手指尖按压耳根到下巴之间的部位。这样可以收缩面部肌肉,使得脸部轮廓缩小,同时促进血液循环,让皮肤变得更加好看。
全部回答
- 1楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-01-21 07:59
当然可以啊,减肥是全身化的嘛~
- 2楼网友:执傲
- 2021-01-21 06:41
可以
- 3楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-01-21 05:22
只要你瘦了减肥自然会瘦脸,反正我瘦的时候,脸也跟着瘦
- 4楼网友:底特律间谍
- 2021-01-21 03:51
首先告诉你,平台期的概念,平台期就是脂肪在流动,调整平衡,所以全身瘦脸自然就瘦了
MM,我告诉你,减肥的秘诀在于 固定一种正常的饮食习惯
过午不食是很好的方法了,胃小了就什么都不想吃了
下面的方法最大的好处就是,不会让你的饮食习惯发生太大的改变。让你不知不觉中就瘦了,如果想快,第一天别吃任何东西,多喝水,如果第二天有排泄就开始进行以下计划(排毒用)
不要相信什么减肥营养餐,费钱不讨好
早上喝大杯盐水
中午照平常吃,七分饱
禁食高热高油高糖食物
午饭后簌口,可以减少晚上食欲还可保护牙齿,我现在连多年来的牙龈出血问题都没了
晚饭不吃,
保证你瘦,中午吃了补充一天的营养,身体不会因为缺少营养而影响皮肤
可以辅助喝普洱茶或者荷叶+5朵菊花+3片山楂(这是瘦身降脂的)我一天喝8杯
一个星期体型见效果,我一个星期裤子减了3个码,一个月至少15斤
MM 打这么多字辛苦的,记得给分哦呵呵!
MM,我告诉你,减肥的秘诀在于 固定一种正常的饮食习惯
过午不食是很好的方法了,胃小了就什么都不想吃了
下面的方法最大的好处就是,不会让你的饮食习惯发生太大的改变。让你不知不觉中就瘦了,如果想快,第一天别吃任何东西,多喝水,如果第二天有排泄就开始进行以下计划(排毒用)
不要相信什么减肥营养餐,费钱不讨好
早上喝大杯盐水
中午照平常吃,七分饱
禁食高热高油高糖食物
午饭后簌口,可以减少晚上食欲还可保护牙齿,我现在连多年来的牙龈出血问题都没了
晚饭不吃,
保证你瘦,中午吃了补充一天的营养,身体不会因为缺少营养而影响皮肤
可以辅助喝普洱茶或者荷叶+5朵菊花+3片山楂(这是瘦身降脂的)我一天喝8杯
一个星期体型见效果,我一个星期裤子减了3个码,一个月至少15斤
MM 打这么多字辛苦的,记得给分哦呵呵!
- 5楼网友:上分大魔王
- 2021-01-21 02:51
上海1城市整形美容医院:简单的瘦脸方法
一:多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。
二:做一些肌肉锻炼
早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍,读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。
三:洗脸法
先用温水洗脸(跟体温差不多)清洁肌肤,然后用冷水轻拍,不但可以收缩毛孔,还可以紧致脸庞。
四:运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
一:多吃能排水的食物
例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢的咖啡饮品,或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆为不错的选择。
二:做一些肌肉锻炼
早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍,读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。
三:洗脸法
先用温水洗脸(跟体温差不多)清洁肌肤,然后用冷水轻拍,不但可以收缩毛孔,还可以紧致脸庞。
四:运动法
运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
- 6楼网友:青灯有味
- 2021-01-21 01:25
这个就看你的体质了,像我就是先瘦脸,脸上的肉都没了,可是身上没见瘦多少。减肥的话不能只吃水果,那样及其容易导致营养不良即使瘦了也不好看。
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