耳穴减肥的穴位有那些

耳穴减肥的穴位有那些

一、耳针最大的特点是见效甚快，耳针减肥亦是如此。施术後即由饥转饱，随後日渐消瘦，适度而止。二、耳针减肥时，一般不用扎针、埋针，而是使用压贴法。将粘有小丸之胶布贴於耳朵，数分钟便可完成。三、除使用埋针方有耳廓易致感染之虞外，采用耳穴压丸绝无副作用。四、耳穴都有「一穴多用」的作用，进行耳穴减肥时，往往可以兼治其它疾患，可谓一石多鸟。 故应由有耳诊经验的人施术，俾确保选穴之准确、全面、有效，这对非单纯性肥胖症患者尤为重要。 注意： 耳针减肥只适用於符合肥胖标准的人，不宜对超重的人使用，以免造成营养不良。　　耳针减肥不会立刻见效，其效果多在第1—2疗程时出现，对体重不减者，可治疗几个疗程，方能见效。顽固性肥胖则要长期治疗。　　耳针治疗中，同时要控制饮食、加强锻炼、保持大便通畅。　　耳针治疗只适用於单纯性肥胖，继发性肥胖、药物性肥胖效果不佳。　　耳针减肥时要严格消毒规则，以防感染。凡耳廓损伤或有炎症的部位应禁止治疗。一旦出现穴位的感染，要立刻停止施治，并对局部进行消毒，有发热者，则要使用抗生素。　　对老年病人、儿童以及患有高血压病、动脉硬化的肥胖病人，针剌前後要适当休息，以防意外。　　有时耳针减肥也能发生意外（头晕、恶心、呕吐、心悸等），须加以预防和及时性处理。

那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!