吃代餐饼干可以喝酸奶吗

吃代餐饼干可以喝酸奶吗

可以的，吃代餐饼干是为了使胃有饱腹感，酸奶能存进消化，存进胃肠蠕动，如果想要减肥的话可以喝无糖，无添加剂的原味酸奶试试

可以是可以，可是吃代餐饼干不就为了减肥吗？所以卡路里摄入得越少越好，尽量控制吧

饭后半小时以后喝酸奶比较好，助消化 如果一边喝酸奶一边吃饼干对胃不太好。

针对个人体质，多数人来说，会更加胖。晚上建议吃含糖少的水果即可，记住，晚上6点后不能吃任何东西。

当然可以喝啦，不过会增加热量，如果是减肥就注意吃过代餐食品最好不要再吃其他东西了。