35岁高校教师听课时突然猝死，你还敢肆无忌惮的熬夜吗？

35岁高校教师听课时突然猝死，你还敢肆无忌惮的熬夜吗？

年纪小的时候经常熬夜也不觉得有什么，现在老了一熬夜第二天就会一整天都没精神，而且皮肤也会不好，所以还是早睡早起吧。

我的妈呀，真的是太吓人了，熬夜竟然把人给累死了，幸好我不是经常熬夜的人

凉凉，最近我都是凌晨六点睡的，熬夜确实对身体不好啊，明显感觉自己身体不舒服，脑袋一股涨涨的感觉，能早睡以后还是尽量早睡吧

当今时代，年轻人猝死的情况越来越常见，可身边朋友劝了却没人听。都会说一句自己还年轻，还有机会挥霍。可谁能预料到人的生命是如此脆弱不堪，这位教师的猝死，再一次警醒了我。



现在只要是12点还没有睡觉，都有人胸痛，肺部难受喘不上去。已经是俨然一副病态的模样，我们或许不再年轻了。压力重重的我们快被压得喘不过起，这时候又不能睡觉。



之前的工作我就特别害怕熬夜……危险极大经常生病不敢说，每天睡不够觉上班也是昏昏沉沉的。每次我都要调整状态去休息几个月才敢上班。一到加班我就跟火烧似的难受，倍感煎熬。熬夜让我的身体质量变得越来越差了。看到这则消息我越发相信熬夜是非常危险的……要是现在我还沉沦于熬夜，可能我现在就很危险了。



如果说，重来我愿意选择一种更高效且轻松的工作方式，不去熬夜……
珍惜生命，远离熬夜，铭记。

我从不敢经常性的熬夜，
因为我很怕死，我要对我自己的健康负责
想有一个好身体。