两天瘦了8斤，坚持下去，一个月能瘦15斤吗？

两天瘦了8斤，坚持下去，一个月能瘦15斤吗？

您使用的什么减肥法呢？是不是21天瘦身法啊？两天瘦了八斤不要太高兴，这只是你体内的水分大面积的流逝了，关键的还在后面了。希望你坚持下去哦

建议不要这样做，首先瘦身不是一时间的事情，过犹不及，您这样的情况下，对身体可能不好，建议适度，不要急于求成。

你怎么瘦的。。两天8斤。你绝食也达不到吧。。。太狠是会反弹的。。。正常的话适当减少食量，适当的运动量，一个月瘦15斤应该还是可以的。

当减肥到了一定的程度就会有一个平台期，不要管他继续坚持就会继续瘦下去

可以是可以，但这样会不健康。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。 减肥技巧： 1、每次吃披萨的时候都用 一张纸巾把油吸一下再吃。这样一周下来，可以少吃一大汤匙油。 2、每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。 3、多吃蔬菜，蔬菜非常健康，不仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。 4、多喝水能加快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉五磅。 5、注意少喝碳酸饮料，可以以茶代饮料，或者喝番茄汁等才是健康的选择。

不能 。前期主要是在排除水分。所以才瘦的那么快。后期消耗脂肪时需要更多的时间。 减肥不能盲目，还是要注重健康减肥